北京时间5月28日，上海申花正式公布2022赛季一线队球员名单，35名球员在列。两名外援巴索戈、博拉尼奥斯回归，蒋圣龙、周俊辰、刘若钒、孙沁涵、朱建荣、金洋洋6名租借球员入选，另有来自梯队的后卫蒋志鑫、门将周正凯被提拔至一线队。
本赛季，申花为两名外援报名的情况下报满33名国内球员，上赛季外租的6名球员蒋圣龙、周俊辰、刘若钒、孙沁涵、朱建荣、金洋洋入选。本俱乐部青训培养（本俱乐部注册并代表本俱乐部参加比赛至少4年）的U21报名球员分别是后卫朱越、蒋志鑫和门将周正凯，3人均来自01梯队。租借归来仍注册在申花的丛震、徐友刚、杨泽翔暂时没有进入名单。
与此同时，35名球员2022赛季的球衣号码出炉，多个号码易主。于汉超改穿20号球衣，11号的新主人是博拉尼奥斯；租借回归的朱建荣没有选择原先效力申花时的号码，新号码为27号，是之前李帅的号码；杨旭更换了加盟申花两个赛季以来使用的号码，改穿9号球衣；蒋圣龙穿回4号，上赛季加盟球队后外租的中后卫金洋洋的号码改为22号；周俊辰穿回29号，何龙海则选择了30号。
此外，孙沁涵本赛季的号码是2号，新“00后”门将周正凯将穿41号球衣，蒋志鑫的号码是42号，另一名U21球员朱越的号码和上赛季一致，将身披35号。值得一提的是，没有球员选择代表核心的10号，这件原本属于莫雷诺的球衣主人暂时空缺。
申花本赛季首次上报的这份一线队名单中共有12名23岁以下球员，其中，3名23岁以下球员孙沁涵、蒋志鑫、周正凯和29岁的金洋洋之前尚未在申花一线队有过出场记录。
根据已公布的第一阶段赛程，申花在大连赛区的首个对手将是广州队，首轮比赛时间为6月3日晚8点。次轮，上海德比将在6月8日晚19点30分于大连普湾体育场打响，申花与海港迎来本赛季的首回合较量。